> PORADNIKI

PORADNIKI

Informacje

PORADNIKI Jest 54 produktów.

na stronę
Pokazuje 1 - 20 z 54 elementów
  • 49,90 zł

    Jest to książka pod wieloma względami niezwykła, z jednej strony bowiem inspiracją jej powstania były osobiste przeżycia autorki, z drugiej natomiast wieloletnie badania tradycji rozmaitych kultur i religii. Książka opowiada

    49,90 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 16,40 zł

    Książka przeznaczona jest dla bardzo szerokiego kręgu Czytelników Przede wszystkim dedykujemy ją uczniom oraz studentom o zainteresowaniach medycznych i przyrodniczych. Zaletami tej książki są: aktualność poruszanych problemów oraz przedstawienie ich w postaci materiału uzupełniającego wiedzę szkolną z chemii i z fizyki, co umożliwia pełniejsze...

    16,40 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 34,90 zł

    Książka Mirka Oczkosia pokazuje, jak ważna jest mowa, sposób mówienia w życiu każdego człowieka. Ale pokazuje coś jeszcze. Pokazuje, że człowiek dorosły, który nigdy nie miał okazji ćwiczyć się w przemawianiu, mówieniu, zabieraniu głosu publicznie, może się tego nauczyć przez zabawę! Autor w lekki sposób omawia poszczególne głoski, proponuje ćwiczenia o...

    34,90 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 43,10 zł

    Książka opisuje osiem wypraw nurkowych oraz przedstawia kulisy powstania odcinków programów telewizyjnych im poświęconych. Zawiera także krótkie biogramy osób, którym na sercu leży utrzymanie nieskażonej jeszcze przyrody i pokazanie piękna podwodnej Polski, a także ponad 100 podwodnych zdjęć, mapki oraz szkice wraków. Na płycie CD znajduje się blisko...

    43,10 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 55,70 zł

    Podręcznik zawierający podstawy klasycznej nawigacji wymagane przy zdawaniu egzaminów na patenty żeglarskie. 

    55,70 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 29,40 zł

    Książka przedstawia najważniejsze informacje dotyczące żeglarstwa deskowego. Jej główną część stanowi kurs podstawowy dla początkujących deskarzy, czyli opis podstawowych manewrów na desce, np. podnoszenia pędnika z wody, sterowania deską, zwrotu przez sztag i przez rufę. 

    29,40 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 43,10 zł

    Książka omawia wszechstronnie wszystkie zagadnienia związane z tym sportem. Jest przeznaczona dla początkujących, choć także instruktorzy i zawodnicy znajdą w niej coś dla siebie.

    43,10 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 24,00 zł

    Jakie ćwiczenia należy wykonywać, aby wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa? Odpowiedź na to pytanie można znaleźć w poniższej książce. Autorzy podręcznika omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia.

    24,00 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 44,00 zł

    Jak jeść, by nie czuć głodu, a jednocześnie chudnąć? Należy zastosować się do koncepcji „jedzenia intuicyjnego”, opracowanej przez amerykańskie dietetyczki Evelyn Tribole i Elyse Resch. Dziesięć zasad zdrowego i racjonalnego odżywiania się pomoże każdemu zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie zachować dobrą formę i radość życia.

    44,00 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 20,50 zł

    Książka "Nasze zdrowie a składniki odżywcze" podkreśla rolę składników pokarmowych (szczególnie egzogennych). Zwraca uwagę na przeciwutleniacze, które mają ogromne znaczenie w zapobieganiu chorobom nowotworowym. Przede wszystkim jednak wskazuje na zagrożenie powodujące straty cennych składników, potrzebnych organizmowi człowieka do prawidłowego...

    20,50 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 29,90 zł

    Każdy chce jak najdłużej zachować dobrą kondycję i zgrabną sylwetkę. Można to osiągnąć bez względu na wiek, dzięki odpowiednio dobranemu programowi ćwiczeń i regularnemu treningowi.

    29,90 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 17,30 zł

    Książka zmarłego przed kilku laty wybitnego lekarza kardiologa - profesora AM w Białymstoku, adresowana jest do pacjentów cierpiących na schorzenia serca i tych wszystkich, którzy pragną chorobom tym zapobiec. Przystępne wyłożenie fizjologii układu krążenia objawów chorób i sposobów leczenia.

    17,30 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 29,90 zł

    O swoje zdrowie musimy zadbać sami! Na pytanie, jak to zrobić, odpowie Wam ta książka. To kompendium wiedzy na temat tego, czym jest zdrowie, jak je utrzymywać, w jaki sposób zapobiegać schorzeniom takim jak otyłość czy cukrzyca, jak prawidłowo się odżywiać, jak zdrowo stracić zbędne kilogramy, a potem utrzymać wagę na odpowiednim poziomie. 

    29,90 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 29,90 zł

    Ćwicz pamięć i koncentrację ,rozwijaj hobby,ucz się języków,by zachować sprawność umysłu!

    29,90 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 39,00 zł

    Książka uczy jak krok po kroku zorganizować i przeprowadzić warsztaty aktywizacji intelektualnej seniorów oraz zawiera gotowe scenariusze różnorodnych zajęć z tego zakresu. Część praktyczna obudowana jest informacjami na temat problemów seniorów, sposobów spędzania przez nich wolnego czasu, ich zainteresowań. Ukazany jest też obraz seniora w świadomości...

    39,00 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 29,90 zł

    Jesper Juul to pedagog, który odrzuca wszelkie metody wychowawcze. Dużo ważniejsze są, twierdzi, ogólne wartości, które służą jak kompas w codziennym życiu rodzinnym i przy rozwiązywaniu konfliktów. To one budują kulturę rodziny, którą dzieci wyniosą z domu na całe życie.

    29,90 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 73,50 zł

    Dr Abram (Alexander) Załmanow (1875 - 1964) ? wybitny rosyjski lekarz, badacz, filozof ? twórca kapilaroterapii. Zasłynął na świecie dzięki opracowaniu i wdrożeniu do użytku publicznego niezwykle skutecznych zdrowotnych kuracji kąpielami z emulsjami skipidarnymi.

    73,50 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 15,00 zł

    Publikacja została przygotowana z myślą o tych, którzy poszukują mate-riałów do ćwiczenia się w sztuce kaligrafii artystycznej.

    15,00 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 45,00 zł

    Naucz się tworzyć liternicze dzieła sztuki. Pomoże ci w tym Liternictwo. Sztuka pięknego pisania, niezwykła, interaktywna książka, pełna twórczych propozycji, zabawnych ćwiczeń i prostych zadań do wykonania krok po kroku. 

    45,00 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
  • 44,00 zł

    Eugeniusz Gołybard – od wielu lat mieszkający w Kijowie dziennikarz, ekonomista przemysłowy, konstruktor inżynierii mechanicznej, nauczyciel języka polskiego, poeta, tłumacz, autor kilkunastu książek i opracowań.

    44,00 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
Pokazuje 1 - 20 z 54 elementów