Brak produktów
Ostatnio przeglądane
Jakie ćwiczenia należy wykonywać, aby...
Nowy produkt
Jakie ćwiczenia należy wykonywać, aby wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa? Odpowiedź na to pytanie można znaleźć w poniższej książce. Autorzy podręcznika omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia.
Autor: | Stanisław Szabuniewicz, Aleksandra Orlikowska, Wiesław Niesłuchowski |
ISBN: | 978-83-7744-033-9 |
Stron: | 128 |
Wymiary: | 235x165 |
Oprawa: | miękka |
Data wydania: | 2016 |
Wydawnictwo | Harmonia |
W przystępny sposób wyjaśniają najważniejsze pojęcia, takie jak stabilizacja, centralizacja bólu, peryferalizacja bólu. W książce omówiono najczęstsze przyczyny bólu oraz ćwiczenia zaprezentowanie w dwóch formach: ilustracji i krótkiego opisu. Na końcu znajduje się kieszonkowy skrót ćwiczeń – przydatny na przykład w podróży.