Główna

Informacje

Ostatnio przeglądane

Klepsydra żywienia. Zobacz większe

Klepsydra żywienia.

Nowy produkt

„W dobrej diecie chodzi o utrzymanie zdrowia i spowolnienie procesu starzenia się” – twierdzi Verburgh. Jego książka to nie tylko recepta na długowieczność: metoda klepsydry jest prostym i naturalnym sposobem, by nadać życiu nową, lepszą jakość.

Więcej szczegółów

44,90 zł brutto

Opis

Autor:Kris Verburgh
ISBN:978-83-7579-456-4
Stron:352
Wymiary:240x160
Oprawa:miękka
Tłumaczenie:Katarzyna Babicz
Nazwa oryginału:The food hourglass
Data wydania:2015
WydawnictwoGalaktyka

Więcej informacji

Kris Verburgh, lekarz medycyny i naukowiec, w „Klepsydrze żywienia” zebrał najnowsze, wiarygodne badania pokazujące zależności między tym co jemy, a metabolizmem naszego ciała. Metabolizm to nic innego jak ster wszystkich procesów zachodzących w ludzkim organizmie. Dieta, na którą się decydujemy ma więc bezpośrednie przełożenie na długość i jakość naszego życia.
Autor uważa, że piramidy żywieniowe oraz talerze zdrowia to przeszłość. Jego książka zmienia znaczenie pojęcia diety i rewolucjonizuje podejście do odżywiania.