Brak produktów
Ostatnio przeglądane
„W dobrej diecie chodzi o utrzymanie...
Nowy produkt
„W dobrej diecie chodzi o utrzymanie zdrowia i spowolnienie procesu starzenia się” – twierdzi Verburgh. Jego książka to nie tylko recepta na długowieczność: metoda klepsydry jest prostym i naturalnym sposobem, by nadać życiu nową, lepszą jakość.
Autor: | Kris Verburgh |
ISBN: | 978-83-7579-456-4 |
Stron: | 352 |
Wymiary: | 240x160 |
Oprawa: | miękka |
Tłumaczenie: | Katarzyna Babicz |
Nazwa oryginału: | The food hourglass |
Data wydania: | 2015 |
Wydawnictwo | Galaktyka |
Kris Verburgh, lekarz medycyny i naukowiec, w „Klepsydrze żywienia” zebrał najnowsze, wiarygodne badania pokazujące zależności między tym co jemy, a metabolizmem naszego ciała. Metabolizm to nic innego jak ster wszystkich procesów zachodzących w ludzkim organizmie. Dieta, na którą się decydujemy ma więc bezpośrednie przełożenie na długość i jakość naszego życia.
Autor uważa, że piramidy żywieniowe oraz talerze zdrowia to przeszłość. Jego książka zmienia znaczenie pojęcia diety i rewolucjonizuje podejście do odżywiania.